服务热线:0574-87911230

走路姿势能看出身体毛病走路姿势毛病

发布时间:2019-04-15 10:10 浏览次数:239354

  每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。 美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究,总结了8种走路步态,可为您提供一些健康预警信号。   线索一:走路速度很慢  预警:寿命短  美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。 普通人的走路速度是每秒钟米,那些走路速度低于每秒钟米的人死亡的可能性会增加,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

  线索二:走路时手臂不摇  预警:后背下方存在问题  生理学家认为,走路左腿向前迈时,脊柱会向右旋转,右臂也会随之摆动。 如果有人在行走时手臂不怎么摇摆,可能意味着他后背的移动性受到了限制,易引起后背疼痛和受伤。   线索三:脚掌先拍打地面  预警:椎间盘突出或  美国足病协会前主席认为,健康人迈步时,首先是脚后跟接触地面,如果有人走路时是脚掌先拍打地面,多由于其肌肉控制力量较弱,这意味着,可能是中风发作或椎间盘突出,压迫神经引起了肌肉神经功能受损。

  线索四:步幅小  预警:膝盖骨骼退化  脚后跟接触地面的一刹那,膝盖应该保持笔直。 如果不是这样,则意味着可能是膝盖骨的移动能力或臀部的伸展能力受限,这种功能退化可通过按摩推拿来解决。

  线索五:罗圈腿  预警:  整形外科专家认为这种步态通常是由于膝关节炎造成的,人群中有高达85%的人或多或少患有这种骨科疾病,通常是由于年龄增长造成骨骼损耗引起的,如果严重,可通过支架纠正。

  线索六:内八字  预警:  这种炎症会造成内八字的步态,有85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。

它在医学上被称为膝外翻或者外翻足,表现为小腿无法伸直,向外侧弯曲。 这种步态非常与众不同,看上去笨拙,双膝并拢在一起,而踝关节外翻。   线索七:踮着脚尖走路  预警:大脑可能有损伤  双脚踮着脚尖走路,与肌肉紧张有关,而当脊柱或大脑受到损伤时,也会出现这种情况。 要注意的是,刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态,不需要担心,如果一直如此,可带孩子到儿科就诊,进行排查。

  线索八:跳跃着走路  预警:小腿肌肉绷太紧  这种步态更常见于女性,足科医生认为,这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷,脚后跟一着地面就会迅速抬起,建议还是少穿高跟鞋为妙。

▲  (臧恒佳)。